Кабачки (цукини) (1 кг.)

Цукини - брат кабачка, но не близнец. И дело не только в кулинарных предпочтениях. Мякоть цукини сочнее и нежнее, а кожица дольше не грубеет. По вкусовым качествам цуккини также превосходят кабачок: плоды подходят для салатов даже в сыром виде, если и нужна тепловая обработка, то самая минимальная. Благодаря наличию пектинов чудо-овощ активно "работает" над нормализацией обмена веществ, выводит радионуклиды, очищает кровь и нормализует в ней уровень холестерина. Цукини можно тушить, жарить, запекать на гриле, фаршировать, мариновать, делать из них оладьи, овощную икру и добавлять в другие блюда, например во всевозможные салаты и рагу. И даже варить варенье! При этом готовится он быстрее , что позволяет сохранить в нем большее количество полезных свойств.